Pilates et Relaxation - Aix les Bains

30 minutes de relaxation pour laisser le corps intégrer la pratique

  • 22 euros
  • Route de Pugny

Description du service

Offrez vous 1h30 de sport et relaxation ! Une belle soirée en perspective Le Pilates classique est un cours de Pilates sur tapis reprenant les référentiels ainsi que les postures de la méthode. Il est tout à fait adapté si vous débutez / découvrez la pratique ou bien si vous êtes habitué.es En effet, ce cours s'adapte à tous les niveaux puisque chaque posture a ses options , ce qui permet de faire en fonction de sa forme du jour et d'aller toujours un peu plus loin dans sa pratique La durée pour ce cours spécial est d'1h30. 1h de pratique Pilates 30 min de relaxation / méditation au son de la musique et de ma voix Laissez vous embarquer dans ce cours aux milles richesses. 1h30 pour Vous ! Vous proposant une belle connexion au corps et aux sensations mais aussi un relâchement profond permettant à votre cerveau et à votre corps de lâcher complètement prise sur votre quotidien. Ici et maintenant, 1h30 pour Vous.

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter ta séance, n'hésites pas à me contacter par téléphone ou par email

Coordonnées

  • MANDALA Espace Paramédical, Route de Pugny, Aix-les-Bains, France

    0630659325

    contact@mathildemoli.Fr